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こだわりの成分「エラグ酸 美白、ダイエットをサポートする注目の成分について解説 」を掲載いたしました。

美容や健康に対する意識の高い人なら「エラグ酸」という成分を聞いたことがあるかもしれません。エラグ酸はポリフェノールの一種で、美白やシミ対策に効果があるだけでなく、肥満や冷えの改善にも有効であるといわれている注目の成分です。それでは、エラグ酸はどのような食品に含まれており、どうやって日常に取り入れるのが効果的なのでしょうか。

今回は、エラグ酸の代表的な作用やおすすめの食材、摂取方法などについて詳しく解説します。

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